Ansiedade:
o mal do século
Muito mais do que o anseio de uma expectativa, o transtorno de ansiedade é a doença que se caracteriza pela preocupação exacerbada e forte angústia com relação ao futuro.
Tida por muitos como o mal do século, a ansiedade apresenta diferentes sintomas físicos e emocionais que podem prejudicar situações simples da rotina da pessoa.
A minha psicoterapia para tratar a ansiedade acontece por meio de um espaço acolhedor, com escuta ativa e sem julgamentos, onde você será capaz de encarar suas dificuldades e entender seu próprio funcionamento emocional.
Comigo, você se desenvolve e se fortalece através:
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da redução da tensão,
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da redução das preocupações constantes,
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do maior controle emocional para as crises,
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da melhora em sua qualidade de vida,
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da melhora de sua postura nos relacionamentos interpessoais,
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do aprendizado de estratégias para lidar em situações estressantes,
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etc.